เคล็ดลับกินย้อนวัย ไกลความแก่

ปกติในร่างกายเรามีโปรแกรมในการทำงานและการซ่อมสร้างตาม Bio clock ในอวัยวะต่างๆ หากเรารับประทานอาหารให้ตรงตามสภาพที่ร่างกายทำงานซ่อมสร้างอยู่ก็จะทำให้เราอ่อนกว่าวัยได้ Continue reading “เคล็ดลับกินย้อนวัย ไกลความแก่”

ชาร์จแบตทิ้งไว้ทั้งคืน ทำให้มือถือพังและแบตเสื่อมจริงหรือ?

ชาร์จแบตทิ้งไว้ทั้งคืน ทำให้มือถือพังและแบตเสื่อมจริงหรือ? ใครที่สงสัยว่าการชาร์จแบตเตอรี่มือถือทิ้งไว้ทั้งคืนนั้นจะส่งผลเสียต่อตัวแบตหรือไม่ และวิธีไหนคือการชาร์จแบตถูกต้องกันแน่ บอกเลยว่าต้องอ่านนะจ๊ะ!! Continue reading “ชาร์จแบตทิ้งไว้ทั้งคืน ทำให้มือถือพังและแบตเสื่อมจริงหรือ?”

ทนาย’ครูปรีชา’แนะคอหวย เซ็นชื่อลอตเตอรี่กันปัญหา

“ครูปรีชา”ปัดไม่รู้ “เจ๊บ้าบิ่น”ฟ้องคนหมิ่นประมาทหรือไม่ ระบุหาก “ลุงจรูญ”ไม่มาตามศาลนัด 4 มิ.ย.ปล่อยเป็นหน้าที่ทนาย ด้าน “ทนาย”แนะควรลงชื่อหลังซื้อลอตเตอรี่จะได้หมดปัญหา จากกรณีนายปรีชา ใคร่ครวญ ครูชำนาญการพิเศษโรงเรียนแห่งหนึ่งใน จ.กาญจนบุรี เดินทางไปที่ศาลจังหวัดกาญจนบุรี พร้อมด้วย นายสรยุทธ บุญวงษ์ใส ทนายความ เพื่อยื่นหนังสือฟ้องร้อง ร.ต.ท.จรูญ วิมูล คู่กรณีในคดีหวย 30 ล้าน Continue reading “ทนาย’ครูปรีชา’แนะคอหวย เซ็นชื่อลอตเตอรี่กันปัญหา”

น้ำตกตาดทอง

น้ำตกตาดทอง ตั้งอยู่บนเส้นทางเขาวง-ดงหลวง-มุกดาหาร เป็นอีกหนึ่งแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจหากได้มาเยือนอำเภอเขาวง เนื่องจากอยู่ไม่ไกลจากตัวอำเภอ สามารถเดินทางไปได้ไม่ยาก มีต้นกำเนิดจากเทือกเขาภูพาน ในเขตอำเภอดงหลวง จังหวัดมุกดาหาร เป็นน้ำตกขนาดไม่ใหญ่นัก แต่มีจุดเด่นคือ เต็มไปด้วยโขดหินสลับซับซ้อนดูสวยงามมาก มีแอ่งน้ำให้ลงเล่นได้เป็นช่วง ๆ ทั้งด้านบนและด้านล่างของน้ำตก Continue reading “น้ำตกตาดทอง”

เตือนภัยจากแสงแดด

สถาบันโรคผิวหนัง ชี้แสงแดดมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้าได้รับในปริมาณมากเกินไปก่อให้เกิดอันตราย แนะวิธีป้องกันและดูแลผิวหนังที่ถูกวิธี แสงแดด มีความสำคัญในการสร้างวิตามินดี ซึ่งเป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูก หากร่างกายไม่ได้รับแสงแดดอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน แต่ถ้าได้รับแสงแดดน้อยเกินไปอาจมีปัญหานอนไม่หลับ หรือภาวะซึมเศร้าได้ ช่วงเวลาที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังมากที่สุด Continue reading “เตือนภัยจากแสงแดด”