“ศานิตย์”นำทีมตร.อบรม เด็กราชสิทธฯ-เทคโนกรุงธน

น.1 นำทีมตำรวจ บก.น.9 และในพื้นที่อบรมให้โอวาทนักเรียนวิทยาลัยราชสิทธาราม และวิทยาลัยเทคโนโลยีกรุงธน หลังยกพวกปิดถนนเพชรเกษมตีกัน ส่วนคืบหน้าคดีมอบตัวแล้ว 3 ที่เหลือไม่มาออกหมายจับ จากกรณีนักเรียนยกพวกขี่รถจยย.ปิดถนนเพชรเกษม กรุงเทพฯ ก่อเหตุตะลุมบอนกับคู่อริต่างสถาบัน ใช้อาวุธมีดไล่ฟันแทงกันบาดเจ็บ Continue reading ““ศานิตย์”นำทีมตร.อบรม เด็กราชสิทธฯ-เทคโนกรุงธน”

ตึกเจ้าพระยาอภัยภูเบศร

ความโดดเด่นและเป็นที่สะดุดตาจากสถาปัตยกรรมสไตล์บาโร้คของตึกเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ทำให้มีเหล่าอาคันตุกะมาเยือนอยู่เนืองๆ ตัวอาคารสองชั้นฉาบสีเหลืองไข่ไก่ ด้านหน้ามีมุขยื่นออกมาตรงกลางเป็นโถงทรงโดม กำแพงด้านนอกมีลายพฤกษาปั้นจากปูนประดับและซุ้มประตูหน้าต่างอย่างงดงามด้านในที่ห้องโถงใหญ่ชั้นล่างจัดแสดงประวัติเจ้าพระยาอภัยภูเบศร (ชุ่ม อภัยวงศ์) Continue reading “ตึกเจ้าพระยาอภัยภูเบศร”

แจ้งหน่วยงานเตรียมรับสถานการณ์จากอิทธิพลพายุ “ปาข่า”

จังหวัดชัยนาท กองอำนวยการป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยกลาง ได้ติดตามสภาวะอากาศ สถานการณ์น้ำ และพิจารณาปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เชิงพื้นที่ จากข้อมูลของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องพบว่า พายุโซนร้อน “ปาข่า” (PAKHAR) Continue reading “แจ้งหน่วยงานเตรียมรับสถานการณ์จากอิทธิพลพายุ “ปาข่า””

โรคหลอดเลือดสมอง

เป็นที่รู้กันดีว่า โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นโรคซึ่งเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลืดในสมอง จนส่งผลให้เนื้อสมองถูกทำลาย หรือตายในที่สุด ทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทเฉียบพลัน แบ่งออกเป็น 2กลุ่มคือ Continue reading “โรคหลอดเลือดสมอง”

การนวดน้ำมัน บำบัดโรคได้อย่างไร

การนวดน้ำมัน บำบัดโรคได้อย่างไร การนวดให้ประโยชน์อย่างไร ปัจจุบันนี้ถ้าพูดถึงการนวดหลายๆ คนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการนวดเท้า นวดตัว นวดผ่อนคลาย หรือแม้กระทั่งนวดเพื่อรักษาอาการ เช่น ปวดหัว ปวดหลัง ปวดขา หรืออาการเจ็บป่วยอื่นๆ

แต่การนวดเพื่อบำบัดอาการเป็นอีกทางเลือกหนึ่งกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพครบทุกด้าน ประโยชน์ของการนวด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนตัว และยืดหยุ่นได้ดีขึ้น เพื่อป้องกันการเป็นพังผืด ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ช่วยไล่ลมในร่างกาย ไม่ทำให้ท้องอืด ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยผ่อนคลาย คลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น และลดอาการซึมเศร้าได้ ช่วยลดอาการปวด และบีบเกร็งของช่องทางเดินอาหาร ทำให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น ช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามตัว ปวดศีรษะ ปวดขา ปวดหลัง นิ้วล็อค ไหล่ติด …

การนวดให้ประโยชน์อย่างไร

ปัจจุบันนี้ถ้าพูดถึงการนวดหลายๆ คนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการนวดเท้า นวดตัว นวดผ่อนคลาย หรือแม้กระทั่งนวดเพื่อรักษาอาการ เช่น ปวดหัว ปวดหลัง ปวดขา หรืออาการเจ็บป่วยอื่นๆ แต่การนวดเพื่อบำบัดอาการเป็นอีกทางเลือกหนึ่งกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพครบทุกด้าน

ประโยชน์ของการนวด

-ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้
-ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนตัว และยืดหยุ่นได้ดีขึ้น เพื่อป้องกันการเป็นพังผืด
-ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
-ช่วยไล่ลมในร่างกาย ไม่ทำให้ท้องอืด
-ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
-ช่วยผ่อนคลาย คลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น และลดอาการซึมเศร้าได้
-ช่วยลดอาการปวด และบีบเกร็งของช่องทางเดินอาหาร ทำให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น
-ช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามตัว ปวดศีรษะ ปวดขา ปวดหลัง นิ้วล็อค ไหล่ติด เป็นต้น
-ช่วยให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
-ช่วยสมานแผล เช่น บาดแผลต่างๆ กระดูกหัก หรือกระดูกแตก เพราะการนวดจะช่วยเปิดทางให้สารอาหารไปซ่อมแซมบาดแผลได้ดียิ่งขึ้น

“พุทธะฯ”ห่วงพระพยอม อย่าเป็นอะไรพระมีอุดมการณ์หายาก

พุทธะอิสระ ห่วงพระพยอมเกิดอุบัติเหตุลื่นล้ม ศีรษะกระแทกพื้น แนะให้นอนพักมากๆ โชคดีที่ยังรู้สึกตัวเวลาที่ประสบเหตุ คาดเนื้อสมองบอบช้ำ วอนอย่าเพิ่งเป็นอะไรไปเสียก่อนยิ่งยุคนี้หานักบวชมีอุดมการณ์ยาก Continue reading ““พุทธะฯ”ห่วงพระพยอม อย่าเป็นอะไรพระมีอุดมการณ์หายาก”

ภูคิ้ง

ภูคิ้งตั้งอยู่ที่บ้านโนนหนองไฮ ตำบลโนนทอง บนยอดเขาเขียว มีความสูง 1,167 เมตร จากระดับน้ำทะเล สูงเป็นอันดับ 5 ของภาคอีสาน อยู่ในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าภูเขียว มีอากาศหนาวเย็นตลอดปี เป็นแหล่งกำเนิดของดอกไม้ป่าและกล้วยไม้นานาชาติ ทิศเหนือเป็นหน้าผาสูงชันสามารถมองเห็นทัศนียภาพของภูกระดึง ภูแลนคา เขื่อนห้วยกุ่ม และลำน้ำพรม Continue reading “ภูคิ้ง”

พัฒนาระบบบริการ 5 ด้านดูแลคนไทย ชู 19 ผลงานเด่นรับรางวัล

สธ.กำชับทุกเขตสุขภาพพัฒนาระบบบริการ 5 สาขาหลัก หัวใจ มะเร็ง อุบัติเหตุ ทารกแรกเกิด และปลูกถ่ายอวัยวะ เหตุคนไทยป่วยมาก เปิด 19 ผลงานเด่นพัฒนาระบบบริการ ที่โรงแรมเซ็นทรา ศูนย์ราชการและคอนเวนชันเซ็นเตอร์ นพ.โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เป็นประธานปิดการประชุมสัมมนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้การพัฒนาระบบบริการสุขภาพ (Service Plan Sharing) ประจำปีงบประมาณ 2560 Continue reading “พัฒนาระบบบริการ 5 ด้านดูแลคนไทย ชู 19 ผลงานเด่นรับรางวัล”

เร่งผลักดันนโยบาย ‘ขยายอายุจ้างงานหลังเกษียณ’

เผยอีก 14 ปี อัตราเพิ่มผู้สูงอายุไทยพุ่งพรวดอันดับที่ 2 ของเอเชีย 28% เป็นผู้สูงอายุ สสส.-มส.ผส. เร่งผลักดันนโยบาย “ขยายอายุการจ้างงานหลังเกษียณ” เสนอ 3 แนวทาง ต่ออายุหลังเกษียณ เน้นสมัครใจทั้งลูกจ้าง นายจ้าง นำไปปรับใช้ให้เหมาะสม ช่วยรับมือสังคมสูงวัย มีหลักประกันรายได้ เปลี่ยนภาระเป็นพลัง Continue reading “เร่งผลักดันนโยบาย ‘ขยายอายุจ้างงานหลังเกษียณ’”

“พ.ร.บ. นมผง” ปลุกพลังสังคมนมแม่

รวมพลังสร้างสังคมนมแม่ บังคับใช้ “พ.ร.บ. นมผง”
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับ มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน องค์กร Alive and Thrive องค์การยูนิเซฟ ประเทศไทย และ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดงาน “รวมพลังสร้างสังคมนมแม่ให้ยั่งยืน” ในวาระสัปดาห์นมแม่โลก 2560 โดยปีนี้มีวาระพิเศษคือ การออก “พ.ร.บ. นมผง” ซึ่งได้ผลักดันอย่างยาวนานถึง 36 ปี และจะมีผลบังคับใช้ 9 กันยายน ศกนี้ เป็นปัจจัยสำคัญที่ Continue reading ““พ.ร.บ. นมผง” ปลุกพลังสังคมนมแม่”